三禅一忏实修班开班

 

「三禅一忏」包括:九字禅、静禅、动禅、礼佛拜忏。佛乘宗禅坐方法简单易学,但入定快速,以佛号配合呼吸──「九字禅调息法」,可快速帮助大众释放压力,放松身心,进入禅定获得身心灵的清净与欢喜。大自在禅定解脱三昧:心空、身空、气空、法空、佛也空,达戒定慧一如。